เพราะเหตุใดผู้เล่นจำ ไม้แบดมินตัน เป็นต้องฝึกการวิ่งคอร์ดอยู่เสมอๆ

เพราะด้วยการวิ่งคอร์ด นั้น นับเป็นข้อสำคัญมากเหตุว่าการเล่นbadminton เพราะหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับการmovemont ที่ไม่ได้ดั่งตามปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้า ไม้แบดมินตัน ง ใจไป กลับขาไม่ตาม เรื่องอ่อนหลายอย่างเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามเนื้อขาในที่ส่วนต่างๆ ไม่ได้รับการฝึกซ้อมให้ขยับเขยื้อนที่อยู่เป็นประจำให้ศึกษาก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาbadmintonมือโปร ไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่โค้ชให้ซ้อมการวิ่งcourt ไม่ก็การว ไม้แบดมินตัน ิ่งท่วงท่าต่างๆ เป็นต้นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่การกระโดดนั้น สำหรับคุณประโยชน์เช่นไร ทำไปทำไม นั้นเหตุว่า ใน movement หรือไม่ก็การขยับเขยื้อนของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้าง ในมุมเฉียง การวิ่งไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนนักกีฬาต้องฝึกซ้อมอยู่สม่ำเสมอ ฝึกซ้อมเป็นตลอด สาเหตุของการฝึกซ้อมเป็นเสมอนั้นหมายความว่า ในแนวทางการศึกษาของคน เมื่อได้ปฏิบัติอะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าแล้วจะเกิดการจำซึ่งเพราะสติปัญญาของคนมันจะหดขบวนการให้น้อยนิดพร้อมด้วยกระชับที่สุด อย่างเช่น บุคคลที่หัดตีbadmintonใหม่ๆ เค้าจำ ไม้แบดมินตัน เป็นเรียนจากการตั้งท่าตีที่ถูก ทันทีที่จะตี จำเป็นต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะสุดท้าย กับรวมถึงท่าเสร็จสิ้น โดยกระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมกับเลียนแบบไปโดยให้ถูกทุกขั้นตอน อย่างไรก็ตามพอเราได้ฝึกฝนตีจนอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า กระทั่งร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในบุคลิกการตี และจำทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ เพราะว่าร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมด้วยจะทำในความไวที ไม้แบดมินตัน ราคา ่เร็วขึ้นที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นเป็นเหตุผลที่นักกีฬามือเก่า จำเป็นต้องซักซ้อมกันอย่างเป็นประจำอาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งcourtนั้นหมายถึง การวิ่งในอิริยาบถการตีbadmintonนั้นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าตีbadminton แต่ไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูก พร้อมกับวิ่งไปณมุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั้งcourt ถ้าหากผู้ตีฝึกปรือวิ่งคอร์ดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะทำให้ผู้เล่นขยับเขยื้อนในมุมต่างๆของคอร์ดแบดได้ทันทีขึ้นด้วยครับ แนะนํา ไม้แบดมินตัน

Advertisements
%d bloggers like this: